美容の大敵は冷え

こんにちは!

yuinowaスタッフです。

ブログの更新が久しぶりとなりました。

今日のお話は冷えについてです。

みなさんは冷えを感じたことはありますか?

意外と感じてなくても隠れ冷え子ちゃんは多いです。

もしも、、、

動きたくない、動きにくい、

硬い、痛いを

感じると隠れ冷えの可能性があります。

そのまま放っておくと、、、

様々な不調が身体におこります。

手足が冷えてくるのは冷えの初期です。

冷えは万病のもとといいますが、

冷えを感じていても

そのままにしている人多くないですか??

それ、危険かもしれません。

冷えを放っておくと、

疲れ、むくみ、だるさ、肩こり、

頭痛、肌荒れ、生理痛、生理不順、

不妊、便秘、下痢、頻尿、不眠、

血流が悪くなる、しもやけ、足がつる、

免疫力の低下、いらいら、など

たくさんの不調が起こります。

その中でも婚活中に一番影響をあたえるのは、

お肌のくすみです。

お肌と腸はつながっています。

腸が冷えていると一番にお肌にでます。

高い化粧品でメイクする前に

毎日身体を温めましょう!

美容も婚活中は必須です。

美しく綺麗になって頑張りましょう!!

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